Нямам енергия за нищо – признак за депресия ли е?
Събуждате се след осем часа сън и се чувствате все едно не сте спали. Гледате списъка със задачи и не […]
Събуждате се след осем часа сън и се чувствате все едно не сте спали. Гледате списъка със задачи и не […]
Ставате сутринта уморени, въпреки че сте спали. Работата, която преди ви е харесвала, сега ви тежи. Нямате енергия за неща,
Часовникът показва 3:17. Току-що сте се събудили — без очевидна причина, но с неприятното усещане, че нещо не е наред.
Има разлика между нормален стрес преди важна среща и тревожност, която живее с вас денонощно. Нормалният стрес идва, свършва своята
Случвало ли ви се е изведнъж, без очевидна причина, сърцето да започне да удря силно, дишането да се затрудни и
Събитията на Петрохан предизвикаха силни реакции.Разговорите са напрегнати. Позициите – крайни. Емоциите – интензивни. Интересното е, че самото събитие е
През последните години все по-често при мен идват родители, тревожени от поведението на децата си – раздразнителност, трудности в концентрацията,
В практиката си като психолог съм срещала истории, които тежат с мълчанието си. Една от тях е на младо момиче,
Новото училище – ново начало: как да подготвим децата за 8. клас Преминаването в ново училище след 7. клас е
Почивката като „лакмус“ за връзката Лятото идва с обещание за отдих, лекота и време заедно. Но понякога точно тогава изплува